剖腹产一周以后大多肠功能已经恢复，在这个阶段就可以增加营养，一般可以吃含蛋白质比较多的食物，比如鲫鱼汤，腿骨汤，排骨汤或者猪蹄汤等，可以补充蛋白质的营养，也可以助于促进乳汁分泌，同时也需要多吃蔬菜和水果，可以补充纤维素或者维生素的成分，可以有助于产妇身体的恢复。