女性在自然流产以后，要注意保持外阴部的卫生，一个月之内不能发生性生活。平时可以洗头洗澡，不过要注意水的温度，洗澡以后及时吹干头发，以免受凉。洗澡的时候要淋浴，不能盆浴。注意营养饮食，可以多喝一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤等，并且吃一些瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，有利于流产以后身体的恢复。