要在早晨吃小米粥、鸡蛋面等食物，中午的时候可以吃鲫鱼汤、土豆丝等，而在晚上时则要吃西红柿瘦肉汤或者山楂粥等食物。做完剖腹产后一般需要等到排气后才可以吃一些流质性的食物，尽量不要吃太油腻的食物，否则会有乳汁淤积的现象，从而会诱发急性乳腺炎。平时不要穿太紧身的内衣。