是可以吃绿豆粥的。绿豆粥具有清热和去火的作用，有利于改善肝火旺盛所引发的口腔溃疡和口舌生疮的症状，同时绿豆粥当中的蛋白质含量是比较高的，可以保护我胃黏膜组织，也能降低胆固醇和血脂保护肝脏。在怀孕期间吃一些绿豆粥不仅能补充人体所需的营养，也能预防病毒入侵和各种疾病。