一般是可以和胶原蛋白的胶原蛋白里边含有的营养价值是特别高的，能够加快皮肤的新型代谢，同时也可以使皮肤看起来光滑有弹性，防止女性在妊娠期间出现的妊娠纹和皱纹，还可以降低血液当中的胆固醇。在怀孕期间女性也可以多吃一些含有胶原蛋白比较高食物，比如猪蹄和鸡皮，保证营养均衡化。