孕10个月胖10斤是正常的，一般整个孕期的体重增长速度在10到15kg是比较正常的，多数的孕妇在孕中期体重的增长速度是比较快的，所以注意适当的控制自己的饮食，主要是多吃富含蛋白质的食物，少吃高热量的食物，比如说甜食或者油炸食品等。孕吐反应比较明显或者有食欲不太好的现象，建议可以用一些维生素b6改善。