顺产坐月子注意事项

(女,26岁)我现在刚刚顺产生完小孩正在坐月子期间,医生说坐月子是很重要的,想知道顺产坐月子的注意事项都有哪些呢?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

顺产的女性相对来说会比剖宫产的女性恢复得更快一些,但是顺产以后坐月子注意事项也有很多。首先,饮食方面应该注意多食用蛋白质和维生素含量丰富的食物,避免吃刺激性大的东西,尤其要避免抽烟喝酒。其次也不要躺一个月,最好是根据身体情况,适当的下床活动,另外还要多加休息,避免着凉。

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