通常是心理因素引起的，当患者的情绪波动过大，就会使体内的激素紊乱，从而引起的奶水变少。像患者的这种情况可以多吃些排骨汤以及鱼汤等含有丰富营养的汤水，能够促进乳汁分泌，平时生活中要调整好心态，不要过于紧张和焦虑，以免经常过于焦虑的心情会影响到乳汁分泌，还要禁止吃韭菜以及茄子等回奶的食物。