怀孕能吃橄榄吗

(女,30岁)这段时间我怀孕了,但是最近特别想吃一些橄榄,又担心会对胎儿的发育造成影响,怀孕能吃橄榄吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以吃橄榄的。橄榄中含有矿物质以及维生素,通常可以促进胎儿的生长和发育,还有助于胎儿大脑的发育,如果在怀孕期间适当的吃些橄榄,还可以起到润肠通便的功效。但在怀孕期间尽量不要吃得太多,以免出现不良的反应。怀孕期间应注意饮食的营养均衡,避免食物的单一性,还应定期到医院进行产检。

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