通常是可以平躺着睡觉的，主要是因为在怀孕5个月的时候，胎儿的体积还不是特别的大，这时候平常睡觉不会对胎儿造成挤压，可以选择自己合适的睡觉姿势来睡眠。但是在怀孕6个月以后尽量不要平躺着睡觉，因为这时候的胎儿体积已经比较大了，平躺着睡觉很可能会压迫到下腔静脉，并且还会出现头晕和头痛的现象，甚至还会造成胎儿缺氧。