女性小月子需要休息大概4到6周比较合适，刚做了人流手术身体比较虚弱，容易出现头晕、无力疲惫等不适的现象，只有充分休息才可以促进子宫恢复，降低并发症等。术后多吃补血的食材，观察饮食睡眠等是否正常，然后注意做到营养均衡，4周内不要安排性生活，避免对身体造成大的影响。