孕妇可以吃生菜，生菜的营养价值比较高，而且还可以起到清火的作用，适当地吃一些很安全，但是注意清洗干净，避免药物的残留即可。在女性的孕期应该合理地安排食疗，补充丰富的维生素，可以提高身体的免疫力。如果怀孕期间食欲不好，也可以用新鲜的蔬菜水果食疗看看效果。平时做到营养均衡即可。