产后喝海马汤可以缓解产妇腰背酸痛现象，并且还可以补充体内所需要的营养物质，促进乳汁分泌，缓解产后虚热症状。海马的营养价值比较高，但是海马是温补的，尽量不要多喝海马汤，多喝之后可能会出现上火现象，会导致产妇喉咙疼痛。甚至还会通过乳汁使宝宝吸收，从而诱发宝宝上火。