怀孕期间不常见或者不经常食用的菌菇尽量不要吃，避免出现中毒的风险。怀孕期间适当的吃蘑菇，对身体的好处比较多，能够起到降血糖降血脂的作用，而且也不会对宝宝的发育造成伤害。怀孕两三个月孕妇的食欲可能不太好，这段时间内要求休息，计算预产期，观察早孕反应的变化，调整饮食结构。