孕妇每天走多少步合适

(女,26岁)我是一个孕妇,然后活动不方便,总是躺在床上,现在身体上感觉到腰酸背疼的现象,想走点路,孕妇每天走多少步合适?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

您好,孕妇走多少路是没有统一要求的,这个需要因人而异的,体力好,没有身体不适的情况下是可以多走的,如果身体不好,或者比较容易劳累,还有就算有腹痛腰酸,见红,流水的情况就需要尽量卧床休息的,而且需要及时去医院检查的,不过只要条件允许的话还是尽量多活动的,避免久卧床的,

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