一般需要喝一个星期左右。但由于每个人的身体情况不同，因此在生完宝宝后喝红糖水的时间也是因人而异的。红糖中含有的营养物质是比较丰富的，适当喝些红糖水也能够促进血液循环，而且还可以促进恶露的排出，但是在排恶露期间尽量避免喝红糖水，否则很有可能会导致恶露淋漓不尽。