因为这是一种正常的生理反应，所以在早晨或者是性生活的时候，都会出现勃起现象。平时要制定规律的生活作息，不能有频繁手淫，如果性生活过度频繁或者是心理压力过大，也会有勃起困难的症状。可以多外出运动，能起到增强抵抗力和免疫力效果，一般健康的身体，在早晨都会有晨勃症状。