危害有可能会使肾虚的程度加重，功能性饮料是有提升效果的，如果在生活中经常喝，会导致患者经常处在兴奋的状态，从而会使肾功能下降。功能性饮料比较适合运动和工作劳累的人经常喝，能够帮助自身的电解质平衡，同时还能够减轻疲劳，为身体补充一些能量。在平时要劳逸结合，不要过度的劳累。