手淫后男性的生殖器官会处于充血状态，精囊前列腺液充盈，如果不射精就会出现会阴下腹不适，进而引起下腹的疼痛。纵然手淫可以适当解决一下生理问题但也要注意一个度。在日常生活通过做着有氧运动的方式来转移注意力，避免长时间的坐卧，以免造成不必要的影响形成前列腺疾病。