男性性功能不行的原因有很多，主要有体质、心理、疾病等因素造成，心理上不自信，有压力等，手淫，性生活频繁，肾虚，服用药物等也可能导致性功能衰弱。生活上多运动，锻炼好身体体质，可以多吃一些补肾滋养的食物，如果出现性生活中不适的现象要及时前往医院确诊。