在平时生活中应该多喝一些温开水，能够补充大量消耗水分，同时也可以促进体内炎症得到快速恢复，在平时生活中应该避免不良生活方式，戒掉手淫，养成早睡早起的好习惯，避免长时间熬夜，适当的进行户外活动，提高自身的免疫力。如果症状没有缓解，是需要到医院做前列腺彩超检查和常规检测。