西洋参有补气生津滋阴的作用。肾虚乏力等病变是可以适量应用的。单独应用可以适量泡水饮用。严重的最好到正规的公立性医院就诊，在医师指导下根据病因应用复方制剂配伍治疗比较稳妥。其他方面要注意保证睡眠质量和睡眠时间，避免烟酒刺激，适当食用一些温补的瘦肉等食物比较好。