可以煮汤喝或者是直接的爆炒，也可以用来做烧烤，效果是比较好的。可以达到补肾壮阳的效果，也可以起到滋阴益精的作用。长时间的使用可以抗疲劳，对于患者出现的前列腺炎和阳痿早泄、腰膝酸软有改善的效果，长时间的使用对身体没有太大的影响，可以起到滋补的作用，也不会出现不良的反应。