板栗的壮阳作用不是特别大，但栗子有补肾功效，特别是对肾阳虚患者来说具有一定的温补肾阳的作用，所以还需要中医的辩证，还有养胃健脾，活血止血，肾虚腰痛，双腿无力的人适宜食用，每天六七个就可以了，不要过分进食；情绪调节，作息调整，配合其他食物及中医的辩证后，应该能改善性生活障碍的问题。