肾虚一般会导致失眠，因为肾虚容易使腰部和腿部出现疼痛感，从而也会影响到患者睡眠质量，在出现入睡困难之后，在睡觉之前可以用温开水进行泡脚，能够加速脚部血液循环，并且还可以提高睡眠质量。肾虚多数是长期劳累过度所引起，并且跟性生活比较活跃也是有关系的，严重者就需要通过口服补肾药物来进行治疗。