肾虚的患者需要注意的事项主要包括：生活中注意不要过度劳累，在工作之余要适当的放松，并且参加体育锻炼，改善体质；要注意调控性生活的频率，避免性生活的次数过多，注意不要手淫；长期久坐或者经常吸烟、饮酒都会加重肾虚，要戒除这些不良的生活方式；可以考虑服用药物来进行适当的调理。