男性可以通过以下几种方法来提高性生活中的持久力：第一种就是积极的治疗阳痿和早泄等疾病，这些疾病都会引起患者不能持久，所以当治愈这些疾病时，则可以提高持久力。第二种，加强身体的锻炼，因为当男性拥有强壮的体格，这时可以明显的提高性生活的能力。第三种，可以适当的吃一些壮阳的药物，比如说伟哥或者是肾宝糖浆等，这样也可以有效的增强患者在同房中的持久力。