应该不是很好，经常喝一些凉茶容易损伤脾胃。假如天气比较炎热出现了口苦或者是有口臭时，可以适当喝一些凉茶，能够有效缓解症状，但要注意量不要喝太多，避免给胃肠道增加负担。假如男性是体质虚寒人群也要减少喝凉茶，容易导致寒性体质加重，会引起一些慢性疾病。平常时候还是用多喝一些温开水比较好。