这种情况应该是一些不好的生活习惯造成的，比如说频繁的性生活或者是频繁的手淫，都会造成这样的现象，引起了肾虚，而且可能会表现出有一些腰酸背痛之类的症状，所以这种情况应该要节制自己的性生活，尤其是要改掉不好的生活习惯，要积极的锻炼身体，可以使用一些中药来进行调理。