可以在医生指导下口服抗焦虑药物来进行治疗，也可以同时配合心理干扰的方法来进行缓解。出现尿频可能是焦虑症的情绪引起的，焦虑症会导致过度紧张或者是躯体不适感，并且还会伴随着躯体感觉异常、小便频繁、烦躁不安等。在病情恢复期间要多跟朋友进行心理沟通和交流，能够使心情得到放松。