梦里遗精是正常的生理表现，不需要特殊治疗。如果遗精的次数比较多，就属于异常表现，和心理因素或者疾病有关，可以到医院就诊咨询医生，针对病因对症做治疗。平时要注意保持心情放松，不要有过重的心理负担。不要经常接受性刺激，也不要养成过度手淫的习惯，这样对人体健康都非常不利。