不一定是肾虚。引起白头发的原因有很多，可能是精神压力过大、长期熬夜严重睡眠不足导致的，也可能是体内缺乏某种微量元素的原因，并且气虚不足、营养缺失也是导致白头发的原因，同时肾虚引起的肾精亏损也容易长白头发。患者最好及时就医，通过相关方面检查明确诊断，在生活中要保证充足睡眠，适当加强营养。