毛蛋没有壮阳的作用。不可以盲目的壮阳，首先应该去看看中医，明确一下是否有肾虚的症状，然后进行补肾治疗，多吃一些补肾的食物都有积极意义的。如果是肾阳虚可以用金龟肾气丸来治疗，如果是肾阴虚可以用左归丸来治疗。需要注意多休息，避免熬夜。