女人吃什么补肾阳最快

(女,41岁)我患有肾虚的情况,而且我听别人说肾虚是可以吃些东西来补养的,女人吃什么补肾阳最快?

精选回答

陈其华主任医师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性科

女人是可以吃一些枸杞、桑葚、牛肉、羊肉等来补肾阳。平时要养成良好的生活习惯,特别在饮食方面少吃冷饮和寒凉的食物,以免损伤阳气。

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