阿胶的主要功效是滋阴补血，主要是针对于有贫血以及血虚的病人的，这没有壮阳的作用。你目前这些症状确实也是肾虚的表现，这种情况可以通过口服一些中成药来进行调理，比如五子衍宗丸、金匮肾气丸和金锁固精丸等，都能够起到效果。另外平常还要进行生活习惯的调整，要避免熬夜适量锻炼，同时如果有手淫的话需要改正。