早泄调理小绝招：1、要缓解压力、调整紧张的情绪。2、性生活时用停止再刺激的方法。3、通过女性或是男性自身来挤压龟头，减少龟头的刺激感。4、性爱时分散注意力和下拉阴囊，平时再配合一些盆底肌的锻炼，这些方法都可以帮助早泄患者改善早泄症状。