可以尝试着转移一下注意力，也可以吃一些药物进行治疗，如果觉得自己太过兴奋了，可以把思绪转移到无关性爱的事情上，例如数学、下班高峰期的交通或者棒球等。把你的注意力从兴奋情绪中转移到别的事情上，也许只需5到10秒，这样就会有可能改善早泄的症状。