可以壮阳，雪蛤能用来补肾，里面含有激素、维生素以及多肽生物活性因子。平时在一直当中可以吃牡蛎、黑豆以及黑芝麻等食物都能用来补肾。肾虚的症状很可能就会导致性生活质量下降，还会伴有腰膝酸软等症状，有必要者在医生指导下使用补肾类的药物来进行治疗。