不管是什么药物都会对身体产生副作用，根本就没有哪种壮阳药不会有副作用。为了避免壮阳药对身体产生副作用，可以通过饮食的方式进行调理。建议男性在平时要适当增加高蛋白的食物，比如泥鳅或者是海参等，能够促进精子形成。另外也可以多吃含锌较多的食物，比如牛肉、鸡蛋、猪肉，也能够提高性功能。