如果性生活的时间短于两分钟算是早泄，引起早泄的因素有很多，有可能是由于肾虚导致的也可能与精神过度紧张有很大的关系，还可能是过度手淫的原因。平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如甲鱼或者是牛羊肉，也可以适当的吃一些六味地黄丸来调理自己的身体。如果病情比较严重，建议到医院尽早就诊，以免耽误病情。