憋尿后尿血最好去做一个B超检查或者是尿常规检查来进行确诊，憋尿出现了尿血的症状很可能是出现了泌尿感染，还可能是出现了肾结石的症状。憋尿出现尿血可能会导致出现浑身酸软无力或者是小腹疼痛坠胀的现象，一定要注意避免长时间憋尿。