可以通过运动锻炼提高性功能，比如做些游泳或者慢跑等，并且还要调整好生活规律，做到早睡早起的好习惯，另外通过饮食也可以提高男性的性功能，比如吃些壮阳的食物，常见的有羊肉和狗肉以及韭菜等。性功能低下多数是经常做些重体力劳动或者性生活过度频繁的原因，在治疗期间尽量不要吸烟饮酒。