男人勃起不硬先去医院做一个相关的检查看看是不是肾虚所引起的，如果性生活过于紧张或者是情绪不好都会导致勃起障碍。过性生活的时候一定要先搞一些前戏，制造一些浪漫的气氛，双方一定要多进行沟通，也可以在医生的指导下口服一些六味地黄丸来进行调理，一定要加强体育锻炼，增强身体的抵抗力。