男人可以通过服用一些雄激素类的药物来补充体内的雄激素水平。食物并没有明显的补充体内雄激素水平的这种功效。但是，一般的男性体内是不会缺少雄激素的，没有必要额外的补充雄激素。准备想要孩子的男性，主要的是要保证体内的精子数量和质量良好，所以应该到医院去检查精子数量和质量，看是否需要进行调理，而不应该随意的补充雄性激素。