肾虚首先需理清是由于什么原因造成的，再考虑是否服用药物治疗。如果您的肾虚是由于不良生活习惯而引起的话，那么戒除不良生活习惯即可，比如手淫等。如果您的肾虚是天生的话，则建议您通过服用药物的方式进行改善，可以通过服用一些补肾的药物。