阴茎表皮长了一个小红圈有可能是存在局部的炎症感染引起的情况，可以涂抹一些抗感染的药膏，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，一定程度上能有效的缓解症状。避免辛辣刺激性的饮食，不喝酒不吃海鲜，有包皮过长的尽早做包皮环切手术是很有帮助的。每天应该用温水清洗包皮垢。