在清洗龟头的时候最好是可以用温水来进行清洗，但是如果你是为了锻炼阴茎的性能力，也可以采取冷热水交替清洗的方式，水温以身体能够承受为宜，不能过凉，也不能过热，这样也是不好的，平时的确是需要保持阴部清洁，以减少感染包皮龟头炎的机率，如果存在包皮过长现象，也是需要考虑手术处理的。