遗精也叫梦遗，是在具有规律的性生活之前，精液排出体外的正常渠道。一般情况下，青春期之后，至规律的性生活之前，是遗精的最常见的年龄段，也就是13、14岁至20岁左右。但即使成年人30岁，40岁，50岁，只要没有规律的性生活，出现遗精也是正常的现象。而频繁的遗精，如一周之内，数次遗精，则属于病理性的遗精现象。