第一，通过红花、生姜等药品进行加工搭配能够缓解肾虚的症状，可以选择这一类药品煮熟了之后，通过中药泡脚来缓解肾虚的现象，预防血液循环不畅的症状。第二，选择金银花、板蓝根、菊花泡脚的方法能够缓解肾虚的症状，具有滋补身体和预防疾病的效果，泡脚的同时选择按摩涌泉穴来缓解肾虚的症状。