男人总是感觉浑身没劲，而且疲劳感特别强烈的原因主要是由于本身的体质过差并且气血亏虚而引起的，因此建议你在平常的时候可以服用适量的补气血以及养血清脑药物进行缓解。在饮食方面尽量的保持低盐低脂的饮食，最好是不要吃到刺激性的食物，而且也不要让自己的身体处于过度劳累的状态。建议必要时到正规医院就诊，在医生指导下及时治疗。